Home

Полная тарелка

Рецепты

  • Безалкогольные напитки
  • Блюда из рыбы и морепродуктов
  • Вегетарианская кухня
  • Вторые блюда из муки
  • Вторые блюда из мяса
  • Выпечка
  • Грибные блюда
  • Десерты
  • Консервирование
  • Национальная кухня
  • Овощные гарниры
  • Первые блюда
  • Рецепты для аэрогриля
  • Рецепты для микроволновых печей
  • Салаты
  • Соусы
  • Холодные закуски
Home

Салат с морковью и орехами кешью

Ингредиенты
- морковь - 1 стакан
- красный сладкий перец - 1/3 стакана
- орехи кешью - 1/3 стакана
- соль - 1/2 ч. л.
- йогурт или сметана - 2 ст. л.
- топленое или растительное масло - 1.5 ст. л.
- семена черной горчицы - 1 ч. л.
- кинзы или петрушки - 1 ст. л.
Способ приготовления
Возьмите морковь, очистите ее, затем тонко натереть и выжать. Сладкий перец мелко натереть. Орехи кешью пожарить и затем нарубить.

Смешайте в миске морковь, сладкий перец, орехи, соль и, если хотите, йогурт или сметану.

Разогрейте топленое или растительное масло в маленькой чугунной сковороде на среднем огне. Не доводя до появления дыма, бросьте семена горчицы и жарьте, пока они не станут сизыми и не начнут трещать. Влейте приправу в салат, добавьте свежую зелень и перемешайте.

Тэги:
  • Салаты
  • Салаты овощные